Top

život v innovatrics

späť na články

8 tipov, ako jednoducho získať stratenú motiváciu

8 tipov, ako jednoducho získať stratenú motiváciu

Ako získať stratenú motiváciu? Motivačných článkov je na internete viac než dosť, no dokopy vám nepovedia nič konkrétne. Nebudeme vám radiť, aby ste si každý večer sadli ku sviečke a spísali 10 vecí, ktoré vás brzdia v rozvoji a tento list zapálili. Máme pre vás osem tipov a rád, ako stratiť získanú motiváciu, ktoré sú založené na konkrétnych krokoch s cieľom reálneho výsledku.

 

Každý jeden z nasledujúcich bodov prispeje k tomu, aby ste našli stratenú motiváciu, ktorá vás zbytočne pripravuje o chuť pracovať na sebe a napredovať:

    1. Sústreďte sa na to, čo ste radi robili ako deti.
    2. Nájdite vo veciach hlbší význam.
    3. Spíšte si konkrétny zoznam dôvodov, prečo si myslíte, že ste stratili motiváciu.
    4. Stanovte si reálne ciele.
    5. Hýbte sa.
    6. Majte prácu, ktorá vám dáva zmysel.
    7. Pracujte na projektoch, aby ste sa vyhli stereotypu.
    8. Stretávajte sa s kreatívnymi ľuďmi.

 

Ako nájsť stratenú motiváciu?

Koncentrujte sa na to, čo ste radi robili v detstve či puberte. Radi ste pestovali kaktusy, chodili sa bicyklovať alebo kreslili? Pamätáte si, ako kreatívni a motivovaní ste sa vtedy cítili? A teraz sa vás opýtame otázku: Prečo nepestujete kaktusy? Samozrejme, ide iba o vzorový príklad, no zamyslite sa nad tým, prečo a kedy ste sa prestali venovať tomu, čo vás v detstve robilo šťastnými.

Sústreďte sa na to, aby ste robili to, čo vás napĺňa. Hoci to znie ako generická rada z motivačných profilov na sociálnych sieťach, má niečo do seba. Nemyslíme tým to, aby ste si kúpili jednosmernú letenku na Bali a do konca života cvičili jogu. Hlavným odkazom tohto bodu je, aby ste neboli zaseknutí v medzipriestore, kde sa nič nedeje a smerovali tam, kde sa viete odraziť a posunúť vyššie.

Spíšte si konkrétny zoznam toho, prečo si myslíte, že ste stratili motiváciu. Najdôležitejším pravidlom marketingu je vedieť veci merať a na základe výsledkov rozhodnúť o ďalšom postupe. Napíšte si, prečo si myslíte, že nie ste dostatočne motivovaní. Keď to uvidíte čierne na bielom, ľahšie sa vám budú hľadať riešenia a postupy na nájdenie motivácie.

Stanovte si menšie ciele. Ak ste na seba príliš nároční, je vysoko pravdepodobné, že nenaplníte všetky očakávania, ktoré si dávate. Zbytočne vás to demotivuje a uvidíte iba to, čo ste nedokázali. Stanovte si reálne ciele a rozložte ich do rozumného časového horizontu.

Venujte sa športom. Je dokázané, že pohyb je liekom na všetko. Stačí hodinová prechádzka denne.

Nájdite hlbší význam v pracovnej sfére a v úlohách, ktoré plníte. Ak vás nebaví vaša práca, nájdite si takú, ktorá vás v živote posunie ďalej. V živote je dôležité učiť sa a byť v pohybe. Čo tak začať pracovať s technológiami, ktoré zmenia budúcnosť? Ak ste už počuli výraz biometria, pozrite si aktuálne pracovné ponuky Innovatrics.

Venujte sa zaujímavým projektom. Mať dynamickú prácu je dôležité pre vaše mentálne zdravie. Stereotyp je nebezpečný. Nájdite si prácu, kde budete pracovať na projektoch, ktoré sa obmieňajú. Takto sa budete neustále učiť niečo nové. Hľadajte za pracovnými úlohami hlbší a dlhodobejší význam, ako iba odsedieť si osem hodín a ísť domov”.

Požičajte si motiváciu od ľudí vo vašom okolí. Stratená motivácia je mnohokrát spôsobená stereotypom. Bežte na vernisáž, besiedky o knihách s autormi či na kurz kreslenia. Ak sa budete obklopovať ľuďmi, ktorí niečo tvoria a sú motivovaní, garantujeme vám, že zmena prostredia a ľudí urobí s vašou stratenou motiváciou zázraky.

 

Chcem sa stať súčasťou tímu
Prezrieť ponuku